GUDATAnews.com,
Bengkulu - Sungguh beruntung jika kita
senantiasa sehat wal afiat. Sebab Allah dengan ke Maha Sempurnaan-Nya
menciptakan manusia dengan 360 buah sendi. Satu sendi saja yang bermasalah maka
akan mengganggu aktifitas kita.
Dimana sendi-sendi tersebut Allah pasangkan? 147 Sendi yang
ada di tulang punggung, 24 sendi yang ada di dada, 86 sendi yang terletak pada
area atas (tulang bahu, siku tangan, tangan dan tulang-tangan). 92 Sendi yang
terletak di area bawah (paha, lutut, tulang lutut, kaki dan mata kaki). 11
Sendi yang ada di tulang panggul (antara tulang punggung dan tulang ekor,
tulang pangkal paha, dan simfisis pubis). Jumlah keseluruhan 360 ruas.
Bagaimana merawat keseluruhan sendi-sendi tersebut?
Laksanakan shalat Dhuha. Sebagaimana sabda Rasulullah. Pada pagi hari
dihabiskan untuk seluruh orang di antara kalian untuk bersedekah. Setiap bacaan
tasbih (subhanallah) bisa sebagai sedekah, setiap bacaan tahmid (alhamdulillah)
bisa sebagai sedekah, setiap bacaan tahlil (laa ilaha illallah) bisa sebagai
sedekah, dan setiap bacaan takbir (Allahu Akbar) bisa sebagai sedekah. Begitu pula amar ma'ruf
(ajak ketaatan) dan nahi mungkar (sedekah) adalah sedekah. Ini semua bisa
dicukupi (diganti) dengan melaksanakan shalat Dhuha sebanyak 2 raka'at. (HR.
Muslim)
Pagar Dewa, 26092022
Salam UJH. (Red)
