GUDATANews.com, Jakarta – YouTube Ricis Official dengan judul ‘Bang
Ryan Lecet di Trampolin… Ricis Panik..!! menampilkan vidio permainan trampolin.
Ria Ricis berpesan kepada timnya agar jangan
sampai calon suaminya Bang Ryan lecet akibat bermain trampolin.
Meski Bang Ryan mengaku baru pertama kali bermain trampolin, dalam vidio
dengan durasi sekitar 17 menit tersebut, ia ternyata bisa melakukan gerakan salto.
Rekan-rekannya yang berada di lokasi pun memberikan tepuk tangan yang meriah.
Dalam vidio tersebut, Bang Ryan bersama
teman-temannya melakukan berbagai variasi gerakan permainan Trampolin mulai
dari gerakan yang sederhana sampai gerakan yang membutuhkan keterampilan khusus.
Bagi penonton yang ingin bermain trampolin
diminta untuk berhati-hati yakni harus
melakukan pemanasan terlebih dahulu, dan variasi gerakan diterapkan secara
bertahap agar tidak berbahaya bagi yang bersangkutan.
Untuk lebih lengkapnya, para penonton bisa menonton vidionya di channel YouTube Ricis Official. Jangan lupa subscribe ya dan saksikan vidio lainnya tentang Ria Ricis bersama calon suaminya Bang Ryan yang akan melangsungkan pernikahan. Pasangan calon suami istri tersebut, sebelumnya telah melakukan acara pertunangan di salah satu hotel di Jakarta beberapa waktu lalu.
Foto tangkapan layar vidio: Mitradi
Permainan Trampolin
Permainan trampolin merupakan bentuk aktivitas yang
menggunakan trampolin sebagai
alat utamanya. Trampolin adalah
alat yang terdiri dari sepotong kain berbahan latex atau karet yang kencang dan
diregangkan di atas bingkai baja, serta menggunakan banyak pegas yang melingkar
atau empat persegi panjang.
Olahraga trampolin dapat
memberikan manfaat yang sama seperti olahraga aerobik, di mana keduanya baik
untuk kesehatan jantung dan paru. Pasalnya trampolin dapat meningkatkan serapan oksigen karena lebih banyak
oksigen yang bisa mencapai sel akibat perubahan gravitasi yang terjadi saat
tubuh Anda memantul.
Latihan trampolin 68
persen efisien dalam menurunkan
berat badan daripada joging. Menurut sebuah penelitian, terungkap
bahwa seseorang yang melakukan latihan trampolin selama satu jam kehilangan berat badan lebih dari
seseorang yang joging selama satu jam.
Anda percaya atau tidak latihan trampolin bisa menurunkan berat badan?
Untuk membuktikannya, anda bisa mencoba, dan membuktikannya sendiri. Selamat mencoba,
semoga merasakan manfaatnya. (Red/ Mitradi)
